所謂的徒手療法就是針對四肢骨骼的中段,也就是最細(弱)的部位去進行輪流拍打,尤其是在早晨和飯後的階段。這不僅能夠增進骨質的健康,還可以激發我們體內的免疫系統能力,除了容易實行效果也非常顯著。

不過為了避免傷害,中醫師公會全聯會常務理事陳潮宗也建議身體有傷口、心血管疾病(可能有血栓)、肝病(凝血功能不佳)和腎衰竭者不宜進行拍打。

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