康禾迎來一位把中醫當作一生志業的夥伴
廖彥柏醫師加入團隊

承襲家族醫脈，也在求學與行醫路上不斷確認自己的起心動念：以「視病猶親、身心同治」為核心，並以「精益求精」自我期許，願意為每一位患者多想一步、多做一點。

歡迎廖醫師加入康禾「家診所」，讓專業之外，仍然保留醫療最重要的——溫度。

-治療項目:董氏針灸、刺絡出血、火針、內勁理筋、內勁八段錦康復

-針傷科:頸肩腰腿痛、四肢麻木、落枕、風濕痹症、肩凝症、筋骨勞損、面癱、網球肘、媽媽手、膝關節疼痛

-皮膚科:疣、濕疹、蕁麻疹、帶狀皰疹、異位性皮膚炎

-内科:失眠、喘咳、胃腸不適、呃逆、腹瀉、便秘

-男子科:尿頻、尿急、男性功能障礙

-婦科:經痛、月經不調

-小兒科:小兒泄瀉、遺尿

廣州中醫藥大學針灸學碩士

慈濟大學學士後中醫專業學士

中醫皮膚科專科醫師

台中慈濟醫院中醫科

台北慈濟醫院西醫部

弘生堂中醫診所專任醫師

弘濟堂中醫診所專任醫師

同心堂中醫診所特約醫師

廣州中醫藥大學第一附屬醫院中醫科

美國自然醫學亞太總會台灣區副會長

謝院長帶您爬牆運動解放緊繃的五十肩

肩膀疼痛、抬不起來、晚上有如針刺痛到睡不好？您可能正處於五十肩的「初期警訊」俗名的五十肩，在醫學上稱為沾黏性肩關節囊炎長期姿勢不良、久坐少動、肩頸緊繃，都可能讓肩關節活動度逐漸受限，出現疼痛與僵硬。

🔍 檢視一下身體，是否出現這些「小警訊」：
✔ 肩膀抬高、向後轉時感到卡住或疼痛
✔ 穿衣服、扣內衣、拿高處物品變得困難
✔ 夜間肩痛，翻身時容易被痛醒
✔ 肩頸緊繃，手臂活動範圍越來越小

康禾謝承運院長帶您『居家爬牆運動』在家也能自己舒緩初期症狀

1.將患側手搭在門框上，手肘打直
2.對側腳膝蓋微彎，呈弓箭步
3.患側手慢慢往上爬，搭配身體往前推進並保持與地面垂直感受反作用力
4.做至極限(些微痠疼但不致太疼)後，停留十秒鐘

5.建議早、中、晚各做十至十五下

✨ 謝院長提醒若在家伸展後，肩膀活動度仍未改善，甚至疼痛加劇，建議及早至康禾評估。透過專業針撥治療，可鬆解沾黏的筋膜與深層肌群，改善肩關節循環與活動受限問題，避免五十肩進入長期僵硬期，影響日常生活品質。